Por cierto, que como una persona normal por lo general queremos ser especiales y ser amadas por alguien. Como en los cuentos de hadas, soñábamos o soñamos con un príncipe azul o un hermoso caballero que llegaría a buscarnos. Algunas de nosotras tenemos ese sueño realizado hace ya muchos años, los hijos crecidos y pasando por otra etapa de la vida…

Sin embargo queremos compartir la historia de vida de nuestra amiga Jessy, es joven y soltera y ella nos ha contado cómo se siente viviendo y estando soltera. Aunque en algunos países hoy día las jóvenes dejan para casarse un poco más tarde cuando ya se sienten realizadas con sus estudios y profesiones; en otros lugares lo hacen a muy temprana edad.

Jessy es una señorita que tiene 26 años y ella nos ha dicho… “quizás les sorprenda saber que nunca he tenido una cita con alguien…” “Ni sé si me voy a casar… Puede ser que sí o puede ser que no.”

Ella es joven aún, aunque algunas a esa edad ya no se sienten tan jóvenes… Lo cierto es que Jessy nos ha dicho que hay días que se siente sola y triste. Que su corazón anhela descubrir a alguien amoroso con quien compartir toda su vida.

Ella nos ha mencionado: “Necesito tener a alguien que me cuide… y yo poder cuidar de alguien del mismo modo.”

En programas anteriores hemos hablado de nuestra amiga Stevie, que también es soltera. ¿La recuerdas? Tiene parálisis cerebral… Ella nos ha contado cómo a veces se siente muy sola. No se puede atender a si misma y vive con sus padres.

Aunque su cuerpo no siempre funciona adecuadamente, ella tiene una mente clara y puede expresar cómo se siente. Ella escribe hermosos poemas. Le gustaría tener a alguien junto a ella para amarle y expresarle su cariño y ternura.

Ella ha escrito…

“La soledad matiza mis días

Pero a la noche me consume

Como consume al cielo, la oscuridad.

Acostada en silencio

Sufro por un toque de amor

De la mano de quien

Más allá de amables conversaciones

Más allá de mi desgracia,

Cuando los amigos no están

Muy cerca de mi quiero que esté.

Ella expresa a través del poema que quiere tener a alguien más cercano que a un amigo, alguien que vea qué hay en su corazón y la ame por lo que ella es.

Jessy nos ha dicho que a veces se siente del mismo modo. Teme que nunca podrá casarse y se le ocurre pensar que la vida será penosa si no lo logra.

Por otro lado se pregunta por qué aún está soltera. ¿Por qué alguien no la ha escogido como esposa? ¿Será que soy fea… o aburrida…? Nos ha dicho…

Una cosa que debemos saber es que cada una somos especiales, exclusivas,  creadas por Dios de la manera que Él quiso hacernos y El nos ama.

Es difícil estar soltera cuando una persona realmente hubiera querido casarse. Pero quiero que sepas que a veces es difícil ser casada también. Que los esposos no resultan ser como una quisiera que sean. Que no siempre el esposo hace feliz a la esposa o viceversa. No siempre comprende, no siempre tiene paciencia, no siempre llena todas las necesidades de la esposa y eso puede suceder con las esposas también.

Dios es el único que puede hacerlo. Amarnos, entendernos, proveernos de todo lo que necesitamos. A veces no es lo que yo quiero – pero sí lo que necesito.

La relación matrimonial no siempre es fácil. Tenemos diferentes personalidades, deseos, necesidades y maneras de pensar. No siempre concordamos y hacemos equivocaciones. A veces nos lastimamos unos a otros y nos enojamos o entristecemos. Pero… gracias a Dios tenemos el perdón, podemos pedirnos perdón, restaurar la relación  y seguir adelante

Así como el matrimonio tiene su lado bueno, la soltería también lo tiene.

Hay muchas cosas hermosas que puede disfrutar una mujer cuando está soltera.

Jessy nos dijo: “A veces mis amigos me preguntan si ya tengo novio. Eso me enoja mucho, porque yo preferiría hablar de lo que sí, tengo y de lo que disfruto. Pienso que el matrimonio es sólo una de todas esas muchas cosas maravillosas que Dios nos ha dado para disfrutar. La naturaleza, la comida, un hogar, familia y amigos; el trabajo, los hobbies y el descanso… Pensándolo bien hay algunas cosas buenas por el hecho de ser soltera. Tienes más libertad de disfrutar ciertas cosas, llevar a cabo actividades o tomar decisiones  sin tener que hablarlas con otra persona… Decides al momento si así lo deseas, cambiar de trabajo, de estudio o hacer un viaje.”

Recuerdo cómo era mi vida de soltera, pero por supuesto eso no quiere decir que quiera serlo otra vez.

Jessy nos dijo que cuanto más piensa en la vida de casada más triste se pone. Pero ella se enfoca en las cosas que puede disfrutar ahora y así no le resulta tan difícil.

Es que todas necesitamos amor, y podemos encontrarlo en diferentes personas. Tengo entendido que Jessy tiene muchos amigos, algunos de ellos son cercanos y otros no tanto. Entre sus amigos hay señoritas y jóvenes varones. Algunos de ellos ya son casados y otros no. Ella nos ha contado que a algunos de esos amigos los aprecia mucho, pasa tiempo con ellos, le cuenta sus cosas, se divierte y también se apoyan en los momentos tristes. Ella se siente cuidada, animada y confortada y eso es bueno.

Es interesante porque ella comparte con amigos que están casados, y puede disfrutar con algunos matrimonios jóvenes. Esas son experiencias muy enriquecedoras porque de ese modo se comparten y valoran cosas de la soltería y de estar casados.

Un día le hice notar a Jessy que la veía muy cómoda con sus sentimientos de soltera y le pregunté si alguien le había ayudado con todo esto. Ella me contó que tiene una buena amiga a quien le cuenta cuando está triste. Es una persona muy compasiva y la escucha con atención y le da palabras de ánimo, le expresa su amistad  y la abraza con cariño y eso le hace bien. Algo importante que hace esta amiga es orar por ella y a veces con ella buscando la ayuda de Dios para sus vidas.

Qué importantes son los abrazos porque Dios nos hizo así con la necesidad de abrazarnos y tener contacto físico como seres humanos que somos.

Si tienes cerca o conoces a alguien que está soltera aún puedes darle un poco de amor y comprensión abrazándole fuerte, diciéndole que le aprecias y valoras su amistad. Quizás también le hará bien saber que oras por ella y te interesas en sus problemas y necesidades.

Jessy me ha dicho que cuando está triste por ser soltera, le cuenta a Dios por medio de la oración lo que le está pasando, le dice cómo se siente y Él la consuela, la anima y le da fuerzas para seguir. Ella piensa que las casadas encuentran todo eso en sus esposos o en sus familias. Bien sabemos que hay muchas mujeres casadas que no encuentran el apoyo y la comprensión que necesitan en sus propios esposos o familia

Dios es perfecto y Su amor es perfecto. Nunca nos defraudará.

Cuántas veces escuchamos a personas decir que extrañan una casa, porque allí se han criado, han crecido y guardan hermosos recuerdos y memorias de personas que vivieron con ellos allí y diferentes eventos que han sucedido en ese lugar.

Cuando estuvimos buscando una casa para vivir, recuerdo que los dueños anteriores nos hablaban con tanto cariño de cada parte de ella aunque quizás se le veía deteriorada. Ellos no sólo pensaban en las paredes sino que relacionaban cada rincón con dulces experiencias que habían vivido con sus hijos que en ese momento ya no estaban allí porque se casaron o se fueron a estudiar a otra parte de la ciudad o país.

Añadían al precio real de la casa infinidad de recuerdos lo cual hacía que el valor para ellos se elevara.

Así que, si te mudas a un lugar que sólo te parece una casa, ¿Cómo logras transformarlo en un hogar?  Veamos algunas cosas a tener en cuenta.

Las personas que llegan allí deberán sentirse bienvenidas, a gusto y cómodas.

Pero mira lo que te digo… no deben ser bienvenidas las personas que podrían ser una amenaza para ti y tu familia. Acuérdate que existe mucha violencia familiar hoy día. Aprende a escoger tus amistades

Para transformar tu casa en un hogar deberías poner cosas especiales en lugares especiales si es que son importantes para ti… como las fotografías y pequeños regalos que al mirarlos te traigan bellos recuerdos.

Si te gusta hacer manualidades y artesanías podrías usarlas para adornar tus paredes y tus muebles.

Si te gusta trabajar en el jardín con las plantas, a algunas de ellas les gusta estar adentro y hacen del ambiente un lugar acogedor. Podrías tener alguna maceta adentro como también poner flores sobre tu mesa. Seguramente tendrás tu estilo propio y tus ideas para que tu casa sea un cómodo hogar.

El hogar también es ese lugar donde encuentras privacidad cuando la necesitas, ya sea para dormir, para estudiar o cuando quieres quietud para pensar.

Hablar de quietud es difícil para muchas personas, especialmente si la casa es muy pequeña.

Pero también necesitamos esos momentos donde estar juntos, para comer alrededor de una mesa como familia y conversar, orar, trabajar en algo juntos. Compartir juegos de mesa, celebrar fechas especiales como cumpleaños y aniversarios…

Estas son cosas que los niños al crecer recuerdan con mucho cariño de lo que significó vivir en el hogar de sus padres, donde realmente se han sentido amados y atendidos.

Si eres mamá una de tus funciones es ayudar a crear un ambiente armónico, donde las personas que tanto se conocen respeten las diferencias entre uno y otro para que todos se sientan bien. Por ejemplo, respetar hasta donde se pueda, los gustos de cada uno. Dónde prefiere sentarse a la mesa, cual es su taza o cubiertos preferidos. Cuales son las comidas que más disfruta, qué música prefiere y cual le molesta. Respetar las diferencias y gustos de unos y otros hasta donde sea posible para que esas pequeñas cosas le ayuden a sentirse especial.

Me gusta esta palabra “Armonía” o ambiente armónico. Qué importante que es eso. Una persona no se puede sentir en el hogar si siempre hay peleas y discusiones. Es muy necesario saber pedir perdón en casa con los nuestros y darle la oportunidad de poder empezar de nuevo. Si estás enojada, puedes arreglar la situación fácilmente disculpándote. Por supuesto que una disculpa no significa excusarte por lo que has hecho, sino tranquilizar los sentimientos de alguien que ha sido lastimado. Esto hace el camino claro para que una relación sea restaurada.

Y si alguien te ha lastimado a ti, es importante perdonar a la persona que te ha herido, ya sea que lo sientas o no. Si no perdonamos, sólo continuamos  empeorando los sentimientos hacia la persona y perdemos la oportunidad de continuar una relación. Puede ser que la otra persona quizás ni se dio cuenta que te ha lastimado, por tanto jamás te pedirá perdón por eso.

Eso es algo que constantemente debemos hacer si queremos mantener la armonía en el hogar.

Sí… la armonía es lo que realmente hace que una casa se transforme en un hogar. Hemos mencionado antes, eso de comer juntos. Es una muy buena costumbre.

Las cosas que hacen las mamás en casa cuando los niños van creciendo, definitivamente contribuyen a grabar memorias de hogar en la mente de los hijos.

Todo lo que como mujeres hacemos  en casa al decorar, limpiar, cocinar, hace la gran diferencia de cómo se sentirán las personas que viven con nosotras.

Creo que a todas nos gusta estar en una casa limpia, ordenada, con frescos aromas,

Puede ser aroma a flores frescas, pero también a café y un pastel recién horneado. Galletitas… buñuelos…

O unas tostadas calentitas con manteca y mermelada… ¡Qué rico!

¡Amiga! ¿Tienes la dicha de haber almacenado cálidos recuerdos de un lugar querido para ti y que con gusto volverías a ver o estar por un tiempo allí?

Si eres madre y tienes hijos pequeños, no desperdicies la oportunidad de tenerlos junto a ti y permitirles experimentar cosas bonitas que nunca más olviden.

A menudo el hombre se siente un poco amenazado y piensa que hacerse exámenes médicos sobre infertilidad su hombría sería cuestionada. Pero pienso que si es un hombre que realmente ama a su esposa mostrará su fortaleza sometiéndose a algún examen por amor a ella.

Ambos son jóvenes en este caso, así que tienen mayor chance de tener un bebé aún. La chance es menor cuanto más años tiene la persona.

El médico me ha comentado que cuanto mayor es una mujer menos óvulos produce y los embarazos resultan más dificultosos.

Si una mujer no tiene su ciclo cada mes, puede tener algún problema. Sus hormonas no estarán trabajando apropiadamente y puede ser que no produzca óvulos cada mes. Las razones pueden ser variadas como por ejemplo mal funcionamiento de la tiroides, o ser demasiado delgada o demasiado gorda o problemas heredados de los padres.

Un examen de sangre al final del período o ciclo mensual puede demostrar si ha producido un óvulo o no. Otras veces el problema está en que el esperma no llega hasta el óvulo… o el bebé no se sostiene adecuadamente dentro del útero. Un examen de ultrasonido puede mostrar la forma del útero, los tubos y los ovarios que producen los óvulos.

El bloqueo en las trompas o tubos puede ser causado por una infección contagiada por las relaciones sexuales. Los condones generalmente evitan las transmisiones de enfermedades, pero no siempre… Las operaciones e infecciones pueden causar heridas que producen el bloqueo.

Hoy día hay recursos médicos y exámenes que se pueden hacer.

Por lo general estos tratamientos y exámenes llevan bastante tiempo y no siempre se descubre dónde está el problema pero vale la pena intentarlo.

También es importante cuidar de la salud en general como por ejemplo, alimentarte bien, cuando decimos bien nos referimos a comer sano, es decir bastante frutas y vegetales, algo de carne y productos lácteos.

Por lo general el doctor te recomendará tomar un suplemento de folate o ácido fólico……, el mes antes de quedar embarazada y durante los tres primeros meses de embarazo. El folate es bueno para ayudar a desarrollar el cerebro y la espina dorsal del bebé. A veces el yodo también es necesario, especialmente si no se encuentra en el suelo del país donde vives y si no se le añade a la sal que usas para cocinar.

Es importante no tomar ni usar cosas que pueden dañar el esperma o los óvulos o el bebé que está tratando de desarrollarse. Por ejemplo debes evitar por todos los medios, el cigarrillo y el alcohol si estás pensando en tener bebés… tampoco usar ninguna otra clase de drogas.

Hay mujeres que observan todos estos cuidados, se han hecho estudios o tests médicos y aún así no logran quedar embarazadas. Como le sucede a Sara, nuestra amiga.

Ella debe sentir mucho dolor, estoy segura. Como perder un sueño… algo que esperabas tan sólo sucediera… de alguna manera debe ser como la muerte… y eso trae mucho sufrimiento. Supongo que algunas de las personas que rodean a Sara ni se dan cuenta cuán difícil es esto para ella, y debe sentirse muy sola.

Si se hizo los estudios médicos y ya sabe que no podrá tener un bebé realmente necesitará nuestro apoyo. No podrás resolverle el problema pero podrás estar a su lado para escucharla. Necesitará tiempo para asimilar el problema antes de decidir otra cosa. Tal vez debas permitirle llorar y aún enojarse con su situación. Permítele saber que comprendes su tristeza.

Trato de escucharla y entender sus sentimientos porque ella realmente quisiera tener hijos y llegar a ser una madre. Me dijo que le gustaría criar un bebé o tal vez adoptar uno… y demostrarle todo su amor. Creo, de todos modos que no debe apurarse a adoptar demasiado pronto. Lleva su tiempo aceptar que no podrá tener un hijo y superar ese dolor. El otro tema es ponerse de acuerdo con su esposo si van a adoptar un niño y todo lo que eso implica. Si realmente él quiera aceptar el hijo de otro para hacerlo suyo propio.

Es muy importante que ambos estén de acuerdo, si así no lo fuera, ella podría buscar maneras de demostrar su amor por los niños, por ejemplo un trabajo con niños.

Nos dijo que quiere trabajar en un orfanato pero aún le resulta muy difícil, debe superar un poco su amargura y tristeza.

Pero ellos, ambos, son tan jóvenes y no deben perder la esperanza. Y aún están asistiendo al consultorio médico para otros estudios. Además no hace tanto que se casaron, no deben perder la esperanza.

Es una palabra que asusta y deprime. A menudo las personas ven a la mujer viuda como indefensa, sin esperanza y débil o frágil… que no sería capaz de manejarse por si misma o hacer decisiones acertadas…

Nuestra amiga Shirley se desenvuelve bien la mayor parte de las veces, aunque nos ha dicho que extraña  terriblemente a su esposo. Me dijo que al principio trató de mejorar la manera en que el esposo hacía las cosas y se da cuenta que cometió tonterías. Por ejemplo, él acostumbraba anotar y guardar todos los pagos que hacía de los diferentes gastos de la casa, y a ella le resultaba irritante esa costumbre, por tanto tiró todas las anotaciones y registros que hacía el esposo, boletas y comprobantes, todo fue al tacho. Pero, no tomó en cuenta que ciertas cosas había que seguir pagando como en todos los hogares y por no tener los registros o papeles de pagos anteriores olvidó hacerlo y eso le causó muchas complicaciones, trámites, multas y recargos…

Esto nos recuerda cuan importante es que ambos, esposo y esposa, sepan acerca de las cuentas a pagar, vencimientos, otras responsabilidades como preparar una comida, lavar la ropa, hacer las compras. Uno de los dos quedará solo un día y ya sea él o ella necesitarán saber cómo encarar esos y otros temas del diario vivir.

Shirley nos habló de ciertas cosas que hacían que ella sintiera como que el esposo aún estaba cerca.  Por ejemplo, mirar fotos y verlo reír junto a sus amigos…

Abrir el guardaropas, sentir el olor característico en algunos de sus sacos. Ella los guardó allí por algún tiempo y nos dijo que eso le ayudó a sentirlo cerca. Creo que esa es una decisión muy personal de cada esposa. Algunas prefieren dar la ropa enseguida, otras la mantienen por años. Depende de la personalidad y necesidad de cada una…

Shirley también extrañaba cosas divertidas acerca de su esposo: al ver a sus amigos del club de Boys Scout donde él era un líder de los muchachos. Extrañaba sus historias de cosas que le sucedían en sus salidas. Nos dijo que la ponía triste cuando los nietos lograban nuevas cosas y él no estaba allí para disfrutarlas.

También nos habló de los abrazos, comidas, paseos, y conversaciones acerca de los hijos. Pero además lo extrañaría por no tenerlo para que haga ciertas cosas prácticas por ella.

Ella admitió que hay veces cuando necesita la ayuda de un hombre, por ser más fuerte y saber hacer cosas que ella no sabe. Pero aprecia mucho el apoyo de los esposos de sus amigas. Realmente valora que la visiten y conversen con ella. Reconoce que es una gran cosa tener la amistad de personas que la quieren y la valoran. Nos dijo que se siente bendecida por tenerles cerca.

Particularmente recuerdo algo que ella dijo: “No me di cuenta que era una persona completa, hasta unos ocho años en que estuve sola. Un día, repentinamente experimenté el sentido de ser una persona completa en mi misma, en lugar de sentirme la mitad de una pareja que me dejó sola.”

¡Ese puede ser el sentimiento cuando uno es parte de una pareja por largo tiempo!

Luego se dio cuenta que cualquiera cosa que quisiera hacer, debía tomar la difícil decisión si quería hacerlo o no y comenzar a trabajar para lograrlo. Es más fácil sentarte… permanecer sola… esperar que otro te invite. Pero cualquier cosa que quieras, debes decidirlo por ti misma, puede ser que tengas alguna amiga que te respalde de otro modo comienza sola.

Cuando su esposo falleció ella se tomó algunas semanas sin ir al trabajo, pero luego se reintegró. Nos dijo que al principio fue muy difícil para ella y necesitó la consideración de sus compañeros de trabajo. Se sentía aún vulnerable y quería evitar presiones extras sobre si misma. Le hizo bien volver al trabajo y a una rutina en que estuviera bien ocupada. Eso le ayudó a levantarse cada mañana y prepararse para salir. Le sirvió para sentirse útil y capaz de desenvolverse al hacer las tareas, y ver rostros conocidos a su alrededor.

Ella ha decidido no casarse otra vez. Reconoce que podría ser maravilloso tener a alguien con quien compartir… estar acompañada… tener con quien hablar y reír… pasear juntos… tener alguien que la cuide.

Pero también considera cómo ha cambiado desde que falleció su esposo. Es más independiente… más confiada, segura y decidida y quizás más despreocupada del orden en su casa.

¡¡Bueno!!… No tiene que preocuparse  que el esposo vea que la casa está medio desordenada ahora. Se siente bien tomando sus propias decisiones, hacer sus planes, sin tener que tomar en cuenta lo que piense otra persona. En todos estos años ha desarrollado  nuevos intereses y habilidades. Disfruta de sus nietos, de sus amigas y amigos. Da de su tiempo para ayudar a otros. Se siente como que ha crecido en su relación con Dios y que se siente una persona plena en si misma y lo puedes notar cuando hablas con ella.

Todo eso es muy interesante y nos haría bien pensarlo porque en algún momento quizás nos toque estar viudas, si es que ya no lo eres.

Recordemos que Shirley se sentía bien estando con sus amigos, porque podía hablar y reír con ellos y pedirles algún favor en alguna tarea que no pudiera realizar sola.

Quizás conozcas gente así a tu alrededor, que está muy sola. Piensa cómo podrías serle útil y de apoyo. No será necesario mucho de tu parte, de pronto una llamada por teléfono, algo que puedas compartirle. Estamos seguras que algo se te va a ocurrir y luego nos cuentas cómo te fue. No olvides que la soledad trae mucha angustia al alma.

Cuando se trata de cultivar amistades y no lograrlo la persona puede anidar en su mente un sentido de rechazo y una baja autoestima. Algunas personas se autoexcluyen de los círculos de amigos, son personas muy tímidas, o tienen una autoestima muy pobre de si mismas o demandas muy exigentes y se van quedando solas.

Como podemos apreciar, las razones de estar muy sola en la vida pueden ser variadas. En algún otro programa hemos hablado de nuestra amiga Stevie, que sufre de una discapacidad, se trata de un tipo de parálisis cerebral. Ella puede pensar perfectamente bien y rápido pero luego cuando quiere decir las cosas que piensa no siempre lo hace con claridad y además se mueve lentamente. Tiene una familia amorosa y buenos amigos y tiene una vida de compañerismo con Dios que como suele decir… le cuenta todas sus cosas. Aún así muchas veces se siente sola.

Stevie nos ha dicho que su discapacidad es lo que hace la diferencia con la mayoría de sus amigos o personas que conoce. Como está obligada a moverse lentamente, también se cansa más y debe permanecer más tiempo en su casa excepto cuando va al colegio o a la iglesia o a alguna reunión con otras personas. Nos ha dicho que hay muchas personas a quienes ella extraña porque no les ha visto más. Algunos que llegaron a ser especiales para ella pero que ha perdido contacto con ellos.

Otra razón es que es soltera y le gustaría casarse, pero duda si alguna vez podría encontrar a alguien que la comprendiera y la quisiera de la manera que es ella.

Aunque es una buena escritora, dice que a veces lucha por encontrar las palabras correctas para decir lo que está pensando o sintiendo.

Todo esto es muy difícil para Stevie. ¿Te preguntarás cómo enfrenta estas situaciones para seguir adelante con su vida?

Te diré que hace cosas que puede disfrutar por sí misma. Pasa tiempo en el fondo de su casa disfrutando del jardín y de las plantas. Su papá es un buen jardinero y trata de mantener bien el lugar y ella lo disfruta- pero está sola.

Le gusta escuchar música… pero nos ha dicho que a veces debe cuidar qué escucha. Por ejemplo esas canciones que hablan mucho del amor romántico y de estar enamorada  porque le hacen sentirse más sola aún.

Una cosa a favor que tiene Stevie es una familia amorosa y muchos buenos amigos. Reconoce que su soledad es una lucha constante pero ella está aprendiendo a manejar el dolor.  Nos ha dicho… es doloroso, pero Dios me promete en Su Palabra la Biblia que nunca será más de lo que yo pueda soportar. El me da las fuerzas que necesito para sobrellevar mi dolor. Nos ha contado que disfruta del compañerismo con Dios y que le cuenta todas sus cosas a Él, incluso su dolor.

¿Qué puede hacer una persona que se siente muy sola para estar junto a otros?

Podemos ayudarte a pensar en algunas maneras para lograr conocer gente y compartir con otros. Incluso podrías encontrar actividades donde no necesitas pagar nada.

Por ejemplo algún club social donde enseñan pintura, manualidades, idiomas, tejido, jardinería… en fin deberías averiguar en tu barrio o ciudad qué posibilidades hay.

Puede ser que en alguna iglesia tengan actividades para damas donde dan charlas de interés y toman el té juntas, o clubes de niños donde podrías ofrecerte para ayudar y así tener contacto con personas y sentirte útil al mismo tiempo.

Aún puedes pedirle a Dios que te ayude a encontrar algunos amigos en quien puedas confiar… aunque sea uno. Dios nos creó con una fuerte necesidad de relacionarnos con otras personas. Todos tenemos esa necesidad así que si hablas con alguien quizás esté feliz de tenerte en su círculo de amistades.

Si sabes de alguien que se siente sola, serías la persona indicada para hablarle porque podrías comprender su dolor mejor que nadie más. En todo caso debes ser muy cuidadosa para no involucrarte con amistades que podrían complicarte y poner tu vida en peligro. Si no estás segura que será una buena idea pide consejo a alguien de tu confianza. Pero no es mala idea de ayudarnos unos a otros para luchar contra la soledad. Siempre busca la dirección de Dios para no cometer errores y hacer buenas elecciones.

Tita, una amiga de Mujeres de Esperanza nos compartió qué significó para ella ver a su querida mamá pasando un tiempo muy malo en su vida. En un momento comenzó a sufrir una severa depresión y aunque estuvo recibiendo ayuda profesional, le llevó bastante tiempo antes de volver a sentirse ella misma.  Nos contó que su mamá, normalmente era una persona activa y alegre. Siempre se le veía plena de energía y nuevas ideas, muy brillante y le gustaba descubrir cosas nuevas e interesantes.

Tita nos dijo: “Era muy triste llegar a casa luego de un día de estudios y clases y encontrar a mamá en su cama, dormitando… o apenas leyendo… o peor aún – llorando. Cuando le preguntábamos porqué estaba llorando ella simplemente nos decía: “No sé querida, pero trata de no preocuparte, estoy segura que pronto estaré bien.”

Gracias a Dios, un par de años más tarde, luego de los tratamientos médicos y ayuda de una consejera, la mamá de Tita se recuperó. Comenzó a comprender lo que le decían los profesionales: “Su problema es que usted se encuentra perdida, extraviada”

Esta mujer había tenido un trabajo y una carrera por años… se sentía necesaria e importante en una empresa. Pero luego, dejó para ser esposa y madre y estos roles llenaban su vida. Era una amante esposa y una buena madre, pero con el paso del tiempo, los hijos salían casi todo el día para sus clases y estudios y ella comenzó a sentir como que ya no era necesaria y útil. Comenzó a tener sentimientos negativos, cosas así como un vacío y temor por el futuro. No se sentía motivada a hacer las cosas… y con los días llegó a estar muy deprimida.

La consejera le dijo: “Usted necesita descubrirse a usted misma y su PROPÓSITO en la vida.”  Y así comenzó un viaje por su mente para descubrir quién era ella realmente y qué sería lo que le devolvería su sentido de propósito…

¿Sabes Andrea? Me pregunto si alguna de nosotras no estamos como esta mujer… perdidas en la vida y sin un propósito por el cual vivir.   Las mujeres a veces y a pesar de estar bien ocupadas podemos caer en momentos de desesperación y no encontrarle sentido a la vida ni a las cosas que hacemos. Por ejemplo, la madre con niños pequeños está sumamente ocupada, sin embargo puede sentir que su trabajo no es importante.

Podría ser como con la madre de Tita, haciendo la tarea de cada día, todo lo que otros esperarían de ella… pero se sentía como un barco sin timón, llevada por las olas en toda suerte de direcciones… sin poder tomar control de la situación y darle la dirección correcta. Ella por sí misma no podía descubrir cual era el propósito de su vida.

Si por casualidad esa es tu condición hoy, permíteme ayudarte… Sabes amiga que, tener un sentido de valor y propósito en la vida, es una necesidad normal del ser humano. Todos necesitamos saber que somos importantes para alguien… que tenemos valor para alguien más… que hacemos la diferencia en la vida de alguna persona. Sólo el hecho de estar vivas significa que existe un propósito para nuestra vida.

¿Alguna vez te has detenido a pensar que lo que HACES es bien diferente a QUIEN tú eres? Lo que haces puede ser muy importante, pero si entiendes quien eres y qué te gustaría hacer podrías comenzar a descubrir tú propósito en la vida.

La madre de Tita descubrió que a ella le gustaba mucho ayudar, que se compadecía de las necesidades de los otros y siempre estaba dispuesta a dar una mano para que otros se sintieran bien. Le gustaba hacer cosas prácticas para los demás. Después de su tiempo de depresión, tuvo que descubrir maneras en que podría realizar lo que sentía en su interior, llenando esa su necesidad al mostrar amor y cuidado hacia quienes lo necesitaran.

Ella pudo salir y enfrentar los temores que vienen después de dejar un trabajo remunerado. Comenzó ayudando a personas no videntes. También enseñó a las niñas de colegios secundarios por varios años. Haciendo cosas tan diferentes descubrió que ahora podría ser quien realmente era. Podríamos decir que re-descubrió el propósito de su vida. Continuó por años ocupándose de sus hijos, nietos, su esposo y otras personas con toda clase de necesidades en su comunidad. Encontró otra vez un propósito para su vida. ¿Qué acerca de ti, amiga? ¿Te sientes insatisfecha y frustrada porque te parece que lo que haces no te trae satisfacción? ¿Tienes acaso sentimientos de vacío, temor o depresión porque crees que no hay un propósito en tu vida?

Quienquiera que seas, tu vida tiene una razón de ser; sólo debes descubrirla.

¿Qué pasos deberías dar para lograrlo?

Lo primero de todo- toma tiempo para pensar acerca de ti misma. Pon atención cuales son las cosas que te motivan y te atraen. Qué es lo que te hace sentir cómoda y feliz.

Haciendo qué cosas te sientes gratificada y estimulada.

Si tienes buenas amigas ellas podrán ayudarte a descubrir tus cualidades fuertes y qué características de tu personalidad se destacan. Cuando comienzas a descubrir quién realmente eres a su vez comenzarás a entender qué sentido o propósito tiene tu vida.

La segunda cosa que deberías hacer es buscar por todos los medios tratar de aprender algo de eso que tanto te interesa. Quizás al momento estás trabajando en algo para ganar tu dinero porque lo necesitas (para sostenerte y pagar tus cuentas) aunque no sea lo que más satisfacción te trae, pero aún así puedes descubrir lo que realmente te haría sentir bien. Hay cosas que podemos hacer sin tanto estudio, más bien por amor y gusto de realizar ciertas tareas tales como cuidar niños, ancianos o enseñar algo que hemos aprendido. Todos enfrentamos cambios en la vida… diferentes momentos… diferentes oportunidades… pero siempre debes tratar de ser tú misma. Descubre oportunidades en cada etapa de tu vida y trata de hacer cosas que le den propósito.

Lleva su esfuerzo, pero la satisfacción que te permite disfrutar vale la pena.

Y la otra señora qué le dijo.

Su amiga quiso suavizar la tensión y le dijo…  “Realmente estuvo mal…  pero… bueno…   no te enojes tanto por eso; ¡Déjala!”

Pero el enojo era tal que no estaba dispuesta a dejar las cosas así no más.

Pero… creo que cuando estás tan enojada, las cosas se tornan peor aún.

Porque aún el tono con el que decía las cosas denotaba que no estaba dispuesta a pasar por alto ese incidente. Ella repetía una y otra vez… “Estoy tan enojada, y se las va a tener que ver conmigo… ya verá…”

¿Se habrá dado cuenta esa mujer el malestar que produciría al quemar el montón de hojas secas frente a otra casa?

La verdad, no sé cómo terminó ese incidente. Espero que hayan podido hablar y resolver esa situación y seguir conviviendo como buenas vecinas.

En el vecindario donde vivimos o en nuestro trabajo si estamos con otros, no faltará alguna vez que surja una desavenencia y nos haga enojar. Todos ni somos, ni pensamos igual. Nos hieren y herimos…

A veces pienso que las personas a quien más amamos son a las que más lastimamos y ellos nos lastiman a nosotros. Supongo, porque realmente nos interesa esa relación y pretendemos que todo vaya de maravillas y cuando algo sale mal nos duele muy dentro de nuestro ser, porque no nos esperábamos una cosa así.

¿Qué deberíamos hacer cuando se producen heridas en una relación?

¿Sabes? Es un tema muy sensible para mi, pues conozco personas que no se tratan entre sí, y en algunos casos el problema no ha sido tan grave o sí.

En algún caso, sólo necesitaríamos detenernos, es decir frenarnos y pensar en lo ocurrido antes  que pronunciar  palabras con una actitud de enojo y rebeldía. Preguntarme a mi misma si realmente entendí lo que esa persona quiere decirme o significa algo bien diferente a lo que yo pienso. Debo respirar profundo, cerrar mi boca por unos segundos y tomar dominio de mis pensamientos y luego con calma pedirle que  repita lo que está diciendo porque quiero comprender lo que desea transmitirme.

Quizás eres una persona muy sensible, o estás presionada por alguna situación o problema familiar o personal y no estás pensando ni captando bien sus conceptos, sus palabras. Hay cosas que es mejor dejarlas pasar, no vale la pena amargarnos por eso. Otras veces es necesario una conversación a solas con el involucrado y lo más pronto posible, y estar segura si estás interpretando correctamente sus dichos. Puede suceder que hubo un mal entendido.

Eso puede suceder en la relación matrimonial cuando recién se inicia. Venimos de trasfondos y costumbres diferentes y es fácil decir o hacer algo que lastime al otro sin tener esa intención realmente. Por eso las parejas deben dialogar mucho y llegar a un acuerdo cómo se van a manejar en su relación de familia. Por ejemplo conozco un esposo que cuando llega del trabajo quiere encontrar la casa impecable, ningún juguete en el piso, el baño libre para ducharse y ponerse cómodo pues ha trabajado mucho. Que la mesa esté puesta y todo lo demás… pues si no es así se pone de mal humor. Pero conozco otro esposo que le gusta llegar a su hogar y jugar con sus hijos, los juguetes en la alfombra… porque considera que los niños tienen que estar felices y no se fija tanto en el orden. Tampoco se aflige si la cena se retrasa… Las dos ideas pueden ser correctas según como se miren… pero los adultos deben ponerse de acuerdo para no crear tensiones entre ellos y no distorsionar el ambiente familiar.

Sólo es necesario sentarse y hablar de lo que esperamos y sentimos… y así podremos entendernos mejor y evitar heridas.

Creo que esas pequeñas cosas son suficientemente fáciles de arreglar si realmente lo queremos. Pero a menudo preferimos o elegimos permanecer enojadas y creer que estamos en lo correcto en vez de hablar sincera y abiertamente entre nosotros para poder entendernos. Nos da mucho trabajo decirle al otro, estando así… cara a cara lo que sentimos, lo que no nos gusta de él o ella. Nos da mucho trabajo pedir perdón a quien hemos herido.

Yo creo que no estamos acostumbrados a pedir perdón; a decir – “lo lamento, me equivoqué, te pido que me perdones.”

¿Por qué será tan difícil hacerlo?

Puede ser que nunca nos enseñaron a pedir perdón cuando éramos niñas y no nos damos cuenta de su valor. Puede ser por orgullo… o por temor de admitir que estoy equivocada… porque eso podría estar en mi contra en el futuro por algún otro incidente.

¿Pero… qué sucede cuando pedimos perdón? Por lo general una sincera disculpa es suficiente y el otro te perdona. Se produce entonces un sentimiento muy bueno en tu interior cuando has sido perdonada… mucho mejor que sentirte  culpable y temerosa.

A veces las ofensas son leves, una mala contestación, una actitud errónea hacia alguien, quizás nos acercamos y le decimos “Lo siento, discúlpame” ¿Pero qué pasa cuando tú estás en lo correcto y alguien comete un gran error contra tu persona? ¿Estás dispuesta a perdonar y dejarle ir libre de culpa?

¿Me pregunto por qué será tan difícil perdonar?

Supongo que si yo tengo la razón, me siento mejor o más buena que la otra persona. Y a veces estoy demasiado herida como para pensar acerca del perdón. Además si alguien cometió un grave error quizás se me ocurra pensar que no merezca ser perdonado, como si fuera injusto darle el perdón por todo lo que me hizo. A veces decimos… bueno… realmente no fue nada tan malo, cuando sí lo fue.

Creo que entiendo lo que quieres decir. Ahora… al perdonar no estoy diciendo que no me importa… o trato de excusarles. Sino más bien… “Está mal… hiciste mucho daño… pero, no voy a insistir que debas continuar sufriendo por lo que hiciste.”

Creo que una persona que se acerca a pedir perdón es porque siente un peso sobre sí de una culpa por algo que hizo mal y le está molestando allí en su conciencia. Recibir el perdón sincero, libera de ese peso, yo diría que actúa como una buena medicina.

Eso es lo que sucede cuando perdonamos a nuestros hijos…

Y es lo que hace Dios cuando nos perdona a nosotras.

Podríamos decirlo de esta manera: El perdón me quita el derecho a la venganza, de modo que tenemos chance de ser amigas otra vez.

O nó, -me refiero a eso de continuar siendo amigas. Podría ser, pero dependerá de otras cosas, como por ejemplo si continúa haciendo lo mismo o no. Puedes perdonar a una persona pero quizás no sea seguro tenerla muy cerca. Si alguien lastima a tus hijos o a ti, puedes decidir no odiarle pero mantener cierta distancia para evitar el peligro.

¿Qué hacer con ofensas del pasado? ¿Las podemos olvidar? No puedes obligarte a olvidar, pero cuando eliges perdonar, puedes decidir no traer ese asunto a tu mente una y otra vez. Eso sí te puedes obligar y pasando un tiempo los recuerdos van perdiendo poder o fuerza de lastimarte demasiado.

Puedes recordar que Dios sabe todo lo que ha sucedido, y Él juzgará justamente… así que deja todo bajo su justicia. Descubrí algo que me ayuda a perdonar. Comienzo a orar por la persona que me ha herido, aún si no siento de hacerlo. Le pido a Dios que la bendiga y le enseñe lo que ella necesita aprender. Eso me da mucha libertad de vivir mi vida sin amarguras ni odio. El odio lastima más a tu familia y a ti misma que a la persona que odias. El perdón te libra de seguir pendiente del asunto y de estar enojada todo el tiempo. Eso significa que no tienes porqué continuar sintiéndote una víctima. Puedes ser responsable por tus sentimientos y acciones y no ser controlada por cosas que te hicieron en el pasado. Te hace libre a ti y les hace libres a ellos para cambiar si así lo eligen.

Hemos aprendido algunas cosas importantes acerca de las ofensas y heridas en las relaciones. Hablamos de “detenernos y pensar antes de hablar”…Dijimos de la necesidad de “dialogar”, Decir “lo siento” si hemos actuado mal…

y estar “prontas a perdonar” para vivir en libertad. ¡Qué bueno!

Y trataremos de ver alguna información médica que pueda ser útil para nuestras oyentes jóvenes.

Quiero decirte que no sólo los niños están confundidos en cuanto de dónde sale un bebé, a veces ni las madres sabemos cómo explicarlo a nuestras hijas para que estén bien informadas y sepan cuidarse. Las madres debemos hablar con nuestras hijas y decirles la verdad con palabras sencillas cuando ellas comienzan a preguntar. Debemos estar seguras que ellas lo tienen bien claro, antes de comenzar a interesarse en los varones.

La verdad es que un bebé puede comenzar a crecer, solamente, cuando el óvulo de una mujer y el esperma de un hombre se juntan en el interior del cuerpo de la mujer y eso sólo sucede si ellos tienen relaciones sexuales.

Las madres tienen el deber de enseñar a sus hijas a tener la conducta correcta frente a los varones. A saber esperar hasta el matrimonio para acostarse con el hombre que realmente la amará y la respetará como su esposa. La niña debe aprender que fue creada como una persona de valor y no como un objeto sexual  para satisfacer los deseos e impulsos del hombre. Esos son temas que la mamá y el papá deben hablar con su hija en más de una ocasión para que esté bien preparada y saber cómo actuar frente a las presiones de los varones y de la sociedad moderna.

Veo que hoy día las madres, aunque no todas, solamente se limitan dar a sus hijas las píldoras anticonceptivas o a los varones los condones o preservativos y no se toman el tiempo de hablarles de la belleza del sexo bien practicado, en el momento correcto de sus vidas, cuando realmente debe ser.

Pues bien, hoy vamos a hablar acerca de los síntomas y cómo puede saber que está embarazada. La primera cosa que la mayoría de las mujeres nota, es la falta de su período menstrual o que es muy leve. En una semana o dos notará cambios en sus senos, más sensibles o doloridos, puede sentirse muy cansada y mal del estómago. Puede tener vómitos y ni querer sentir aroma a comida. Deseos de orinar más seguido.

En esta etapa, alrededor de las dos semanas de faltarle el período, la mujer debe concurrir al consultorio de su médico quien le mandará que le hagan un examen de orina y saber así si está embarazada. Ahora además, puedes encontrar en la farmacia algo con lo cual tú misma puedes hacerte el test de embarazo, y así se pide en la farmacia, “test de embarazo”. No te guíes sólo por los malestares, pueden suceder por otras causas como una infección o por una mala nutrición.

Es cierto que casi todas las mujeres se sienten mal del estómago en sus primeros meses de embarazo… pero deben saber que tener un bebé no es una enfermedad, sino un proceso normal y saludable. La mamá debe tener cuidado de si misma para que este proceso se dé mejor. Necesitará más horas de descanso, no hacer trabajos muy pesados, su alimentación deberá ser buena aunque lo mejor será comer varias veces al día en pequeñas cantidades. Deberá evitar las comidas muy condimentadas.

Seguramente el doctor le recomendará tomar algún suplemento alimenticio tal como fósforo, hierro, y calcio, justo al comienzo del embarazo para ayudar que el bebé se desarrolle bien. Pero además, deberá comer vegetales frescos, frutas y algunas proteínas como pollo, pescado o carne y por supuesto cereales y algunos granos como el arroz y el maíz.

Y no debes dejar de hacer tu vida y tus actividades normales, debes recordar que no estás enferma sino embarazada. Cuanto más ocupado tienes tu día más llevadero se hará ese tiempo de espera y no olvides reírte y ser feliz.

Tenemos algo más para decirte y se refiere a tomar medicamentos durante el embarazo. Cualquier cosa que tomas, va a afectar el desarrollo del bebé. Hay medicinas que pueden dañar al bebe. Esto incluye toda clase de medicamentos sean naturales o de la farmacia. Por eso es importante ver a tu médico lo más pronto posible y poner atención a sus recomendaciones en cuanto a este tema. El  profesional necesitará anotar tu peso al comenzar el embarazo y saber cómo está tu salud en ese momento. Los tres primeros meses son los más peligrosos para el bebé y necesitas tener el consejo médico lo más pronto posible.

Una cosa que las mujeres desean saber es, la fecha en que el bebé va a nacer. Si eres normal en tus períodos menstruales, fíjate la fecha exacta del comienzo del último período y súmale 40 semanas. Eso será 9 meses y 7 días. El promedio de semanas de embarazo es 40, pero no es una fecha exacta. Un bebé puede nacer  bien entre las 37 y las 42 semanas.

Los profesionales tienen otros métodos de averiguarlo como midiendo la panza de la mamá, las ecografías y la semana en que el bebé comienza a moverse en el interior de la madre. Eso se da allí por la semana 17 y debes sumar 23 semanas más.

Otra curiosidad de la mamá es saber si es nena o varón y eso se puede averiguar por las ecografías. El sexo del bebé depende completamente del esperma del padre y no del óvulo de la madre. Así que no somos las mujeres las que determinamos el sexo.

Cualquiera sea el sexo, nena o varón, lo importante es que se forme y nazca sano. Debes estar pronta para recibir lo que sea en cuanto al sexo y darle siempre una buena bienvenida llena de amor porque es tu hijo o hija. Dale lo mejor de ti.

Así como están aquellas que nunca quieren cambiar. Entras a su casa por 20 años y verás el mismo cuadro colgado en la misma pared… por decir algo… no quieren que nadie les toque nada ni les cambie nada…

Qué aburridos… Eso es ya el otro extremo. Bueno…cuando se trata de cosas. No debería pasar si se tratara de tu esposo o esposa. El matrimonio debería durar hasta que la muerte los separe.

Así lo quiere Dios. Pero pensemos por ejemplo en un trabajo. Tengo una amiga que hace dos años había comenzado a trabajar en un Shopping. Era un trabajo seguro pero no tenía mucha oportunidad de progresar y no era lo que más le agradaba  hacer. Ella renunció. Se anotó para hacer un curso de negocios y tiene la intención de comenzar luego su propio negocio donde venderá golosinas y dulces que hará su hermana. Juntas, sueñan progresar. Aunque ambas reconocen que es todo un riesgo.

Por un lado que dejó un trabajo seguro y es difícil volver a encontrar trabajo. Por el otro lado ¿cómo saber que van a tener éxito en el negocio que abrirán?

Pero ella está muy ilusionada – será la jefa, la empleada, trabajará duro y construirá su nuevo trabajo.

Cualquier cosa que suceda, no deja de ser un momento crucial en su vida y traerá de todos modos, nuevos comienzos y mucha expectativa frente a estos tiempos  para ella. Todo un desafío, mucho miedo y como dije expectativas… Veremos qué pasará. Le deseamos el mayor de los éxitos y no dejo de admirar su coraje.

De todos modos es algo que ella ha escogido, nadie la obligó.

Pero aún así cuando hacemos cambios, aunque sean de nuestro gusto, nos haría mucho bien considerar el pasado antes de proyectarnos hacia el futuro.

Por lo general, escuchamos decir; no mires al pasado, sólo sigue adelante.

Podemos recordar nuestros propios momentos cruciales en nuestras vidas. Hubo cosas que perdimos, otras que ganamos. Hubo fracasos y hubo victorias.

Pienso que si cambiamos o avanzamos muy rápido, perdemos la oportunidad  de aprender algunas cosas del pasado, o de valorarlas.

Una amiga me decía que cuando se casó, hace ya más de 40 años, ella estaba muy emocionada y feliz. Se casó con el hombre que amaba. Comenzaron su nueva vida en una ciudad lejos de donde había vivido siempre. Pero luego se  dio cuenta que había perdido cosas de valor… por ejemplo… su independencia… el tiempo que pasaba con sus amigas, las demostraciones de amor de sus padres y hermanos… la época hermosa de ser estudiante… La libertad de hacer lo que quería con su tiempo…

Tuvo que aprender nuevas cosas como ser ama de casa, limpiar, cocinar, pensar en las necesidades del esposo y no solamente en las de ella. Como mujer casada su relación con la familia debió ser diferente. Tuvo que sobreponerse a esas pérdidas y prepararse para la nueva vida. Tuvo que decir gracias por lo vivido y comenzar a pensar como una mujer casada con nuevas obligaciones y responsabilidades pero también con nuevas experiencias bonitas como las que provee un buen matrimonio.

Eso es importante admitirlo y reconocer todo lo bueno que nos dio la vida pasada, dar gracias a Dios por esas experiencias, aprender de ellas para proyectarnos luego a una nueva aventura y etapa.

Y que tal tú mi amiga, ¿tienes algo que celebrar de tu pasado?… ¿Quizás algo que lamentar?… ¿Algo que te sirva de experiencia para la próxima etapa?

Una vez que has hecho una evaluación de tu pasado es tiempo de mirar hacia adelante. Es tiempo de pedir la dirección de Dios, fijar algunas metas nuevas y trabajar para lograrlas. Me gustaría que habláramos un poco acerca de las metas.

La amiga de la cual te conté tenía una meta… crear su propio negocio.

Muchas jóvenes tienen una meta, pero no siempre hacen algo para lograrla. Quizás tengas sueños acerca de cosas que quieras lograr, pero no tienes ni idea por dónde comenzar.

Suele suceder. Puedes tener grandes sueños como el de casarte y ser feliz… o conseguir un buen trabajo,…o ser una buena madre y ama de casa. Pero a veces todo queda como un sueño… a menos que los transformes en metas que te lleven a la acción.

Podríamos llamarles planes de acción. Mi amiga se puso la meta  de lograr su propio negocio e inmediatamente comenzó a dar los pasos para lograrlo. Necesitaba capacitarse y se informó dónde hacer un curso y lo hizo, con mucho esfuerzo, pero era necesario para estar bien informada.

Las metas nos tienen que ayudar a cumplir con los sueños, por medio de pequeños pasos. Esos pasos o escalones deben ser específicos para ayudarnos a ver con claridad lo que debemos hacer a continuación. Deben ser acciones y no pensamientos o sentimientos. No basta con decir ¡quiero ser feliz!, debes hacer algo mejor que te haga ser feliz y debes hacer planes para lograrlo.

¡Cuántas veces esperamos que otros nos hagan felices! No esperemos por otros, fijemos nuestras propias metas.

Pongamos un ejemplo. Mi gran sueño es, tener un matrimonio feliz. Necesito fijar metas de lo que yo puedo hacer para mejorarlo, no sólo sentarme a esperar que mi esposo cambie. Si yo no cambio, probablemente nada cambiará. Quizás él ni se da cuenta que yo no soy feliz.

Y algo más, mis metas deben ser realistas, un desafío, por cierto, pero uno que yo pueda realizar. Por ejemplo, quiero correr en una maratón la próxima semana.

Si nunca me entreno, ¿Cómo podré lograrlo? Por más que corra y  me transpire no podré lograrlo. Debo comenzar caminando dos veces por semana, luego tres y puede ser que el año próximo logre correr.

Estoy segura que tú, mi amiga tienes sueños y metas. No te des por vencida. Piensa cómo podrías comenzar, un pequeño paso, un escalón para lograr un nuevo comienzo en tu vida. Trabaja haciendo cambios- cambios que sean posibles, poco a poco. Hay un dicho: “Un gran viaje, comienza con el primer paso”

No te conformes, lucha cada día un poquito para ser mejor. Como persona, como esposa y madre, como empleada. En lo material también, quizás logres cambiar una cortina por año o pintar un dormitorio por año, es mejor que nada. Fíjate metas y trabaja para lograrlas.

Así como están aquellas que nunca quieren cambiar. Entras a su casa por 20 años y verás el mismo cuadro colgado en la misma pared… por decir algo… no quieren que nadie les toque nada ni les cambie nada…Qué aburridos… Eso es ya el otro extremo. Bueno…cuando se trata de cosas. No debería pasar si se tratara de tu esposo o esposa. El matrimonio debería durar hasta que la muerte los separe.

Así lo quiere Dios. Pero pensemos por ejemplo en un trabajo. Tengo una amiga que hace dos años había comenzado a trabajar en un Shopping. Era un trabajo seguro pero no tenía mucha oportunidad de progresar y no era lo que más le agradaba  hacer. Ella renunció. Se anotó para hacer un curso de negocios y tiene la intención de comenzar luego su propio negocio donde venderá golosinas y dulces que hará su hermana. Juntas, sueñan progresar. Aunque ambas reconocen que es todo un riesgo.

Claro que sí. Por un lado que dejó un trabajo seguro y es difícil volver a encontrar trabajo. Por el otro lado ¿cómo saber que van a tener éxito en el negocio que abrirán?

Pero ella está muy ilusionada – será la jefa, la empleada, trabajará duro y construirá su nuevo trabajo.

Cualquier cosa que suceda, no deja de ser un momento crucial en su vida y traerá de todos modos, nuevos comienzos y mucha expectativa frente a estos tiempos  para ella. Todo un desafío, mucho miedo y como dije expectativas… Veremos qué pasará. Le deseamos el mayor de los éxitos y no dejo de admirar su coraje.

De todos modos es algo que ella ha escogido, nadie la obligó.

Pero aún así cuando hacemos cambios, aunque sean de nuestro gusto, nos haría mucho bien considerar el pasado antes de proyectarnos hacia el futuro.

Por lo general, escuchamos decir; no mires al pasado, sólo sigue adelante.

Podemos recordar nuestros propios momentos cruciales en nuestras vidas. Hubo cosas que perdimos, otras que ganamos. Hubo fracasos y hubo victorias.

Pienso que si cambiamos o avanzamos muy rápido, perdemos la oportunidad  de aprender algunas cosas del pasado, o de valorarlas.

Una amiga me decía que cuando se casó, hace ya más de 40 años, ella estaba muy emocionada y feliz. Se casó con el hombre que amaba. Comenzaron su nueva vida en una ciudad lejos de donde había vivido siempre. Pero luego se  dio cuenta que había perdido cosas de valor… por ejemplo… su independencia… el tiempo que pasaba con sus amigas, las demostraciones de amor de sus padres y hermanos… la época hermosa de ser estudiante… La libertad de hacer lo que quería con su tiempo…

Tuvo que aprender nuevas cosas como ser ama de casa, limpiar, cocinar, pensar en las necesidades del esposo y no solamente en las de ella. Como mujer casada su relación con la familia debió ser diferente. Tuvo que sobreponerse a esas pérdidas y prepararse para la nueva vida. Tuvo que decir gracias por lo vivido y comenzar a pensar como una mujer casada con nuevas obligaciones y responsabilidades pero también con nuevas experiencias bonitas como las que provee un buen matrimonio.

Eso es importante admitirlo y reconocer todo lo bueno que nos dio la vida pasada, dar gracias a Dios por esas experiencias, aprender de ellas para proyectarnos luego a una nueva aventura y etapa.

Y que tal tú mi amiga, ¿tienes algo que celebrar de tu pasado?… ¿Quizás algo que lamentar?… ¿Algo que te sirva de experiencia para la próxima etapa?

Una vez que has hecho una evaluación de tu pasado es tiempo de mirar hacia adelante. Es tiempo de pedir la dirección de Dios, fijar algunas metas nuevas y trabajar para lograrlas. Me gustaría que habláramos un poco acerca de las metas.

La amiga de la cual te conté tenía una meta… crear su propio negocio.

Muchas jóvenes tienen una meta, pero no siempre hacen algo para lograrla. Quizás tengas sueños acerca de cosas que quieras lograr, pero no tienes ni idea por dónde comenzar.

Suele suceder. Puedes tener grandes sueños como el de casarte y ser feliz… o conseguir un buen trabajo,…o ser una buena madre y ama de casa. Pero a veces todo queda como un sueño… a menos que los transformes en metas que te lleven a la acción.

Podríamos llamarles planes de acción. Mi amiga se puso la meta  de lograr su propio negocio e inmediatamente comenzó a dar los pasos para lograrlo. Necesitaba capacitarse y se informó dónde hacer un curso y lo hizo, con mucho esfuerzo, pero era necesario para estar bien informada.

Las metas nos tienen que ayudar a cumplir con los sueños, por medio de pequeños pasos. Esos pasos o escalones deben ser específicos para ayudarnos a ver con claridad lo que debemos hacer a continuación. Deben ser acciones y no pensamientos o sentimientos. No basta con decir ¡quiero ser feliz!, debes hacer algo mejor que te haga ser feliz y debes hacer planes para lograrlo.

¡Cuántas veces esperamos que otros nos hagan felices! No esperemos por otros, fijemos nuestras propias metas.

Pongamos un ejemplo. Mi gran sueño es, tener un matrimonio feliz. Necesito fijar metas de lo que yo puedo hacer para mejorarlo, no sólo sentarme a esperar que mi esposo cambie. Si yo no cambio, probablemente nada cambiará. Quizás él ni se da cuenta que yo no soy feliz.

Y algo más, mis metas deben ser realistas, un desafío, por cierto, pero uno que yo pueda realizar. Por ejemplo, quiero correr en una maratón la próxima semana.

Si nunca me entreno, ¿Cómo podré lograrlo? Por más que corra y  me transpire no podré lograrlo. Debo comenzar caminando dos veces por semana, luego tres y puede ser que el año próximo logre correr.

Estoy segura que tú, mi amiga tienes sueños y metas. No te des por vencida. Piensa cómo podrías comenzar, un pequeño paso, un escalón para lograr un nuevo comienzo en tu vida. Trabaja haciendo cambios- cambios que sean posibles, poco a poco. Hay un dicho: “Un gran viaje, comienza con el primer paso”

No te conformes, lucha cada día un poquito para ser mejor. Como persona, como esposa y madre, como empleada. En lo material también, quizás logres cambiar una cortina por año o pintar un dormitorio por año, es mejor que nada. Fíjate metas y trabaja para lograrlas.